Hyvinvointivalmennukset yksilöille ja perheille Helsingin seudulla sekä Uudellamaalla
RatkaisunAvain Oy tarjoaa hyvinvointivalmennukset Helsingin seudulla ja myös koko Uudenmaan alueella. Valmennukset jakautuvat kahteen eri osioon: yksilövalmennuksiin ja perhevalmennuksiin. Yksilövalmennus on suunnattu aikuisille ja opiskelijoille ja se tähtää asiakkaan toiveiden mukaiseen elämänmuutokseen. Perhevalmennus on kohdennettu perheille ja siinä lähdetään ratkomaan perheen haasteellisiksi kokemia tilanteita tai elämänvaiheita.
Yksilövalmennuksella kestävään elämänmuutokseen
Henkilökohtainen hyvinvointivalmennus on voimavara- ja ratkaisukeskeistä valmennusta, joka tähtää asiakkaan toiveiden mukaiseen elämänmuutokseen. Valmennuksen lähtökohtana on usein jokin asiakkaan kokema haaste tai elämäntilanne, johon hän haluaa muutosta. Tällaisia ovat usein tuen tarve suurempaan elämäntapamuutokseen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin edistäminen tai jostain kriisiytyneestä elämäntilanteesta selviytyminen. Työskentelyssä tarkastellaan ajatusten, tunteiden ja toiminnan välistä vuoropuhelua ja työstetään omien vaikutusmahdollisuuksien hyödyntämistä.
Henkilökohtainen hyvinvointivalmennus on suunnattu opiskelijoille ja aikuisille. Valmennus tapahtuu asiakkaan kotona tai hänen toivomassaan ympäristössä.
Perhevalmennuksesta työkaluja perheen ongelmien ratkaisemiseen
Perhevalmennukset ovat perheen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennuspaketteja. Tyypillisimmät meiltä tilatut perhevalmennukset koskevat haastavasti käyttäytyvän lapsen kanssa pärjäämistä, oirehtivan murrosikäisen kasvattamista, perheenjäsenen sairastumista tai vanhempien eron jälkeistä elämän uudelleen rakentamista.
Perhevalmennuksissa on tyypillistä, että aluksi tapaamisia on tiiviimmin (esimerkiksi kerran viikossa) ja myöhemmin tapaamisten välit väljenevät. Valmennuksen tuloksellisuuden kannalta on tärkeitä, että perhe haluaa muutosta elämäntilanteeseensa ja on valmis sitoutumaan heidän aikatauluihinsa suunniteltuihin tapaamisiin.
"Hyödyin enemmän, kuin osasin odottaa. Sain valtavasti oivalluksia ja kunnolla purettua stressin aiheita."
Yksilövalmennukseen osallistunut
